夏疲労にはマッサージが効果的

台風が去りようやく秋らしくなりました
これからしばらくは
私の一番好きな季節です⤴️

だけど

何だかお肌の調子が悪い…💦
そんな事ありません？

ザラザラしてる？
ゴワついてる？
くすんでる？

それは
夏に浴びた紫外線の後遺症かも

後に現れるから厄介です😅

今や紫外線の害は
皆さん周知されていること。　

日焼け予防対策も、
UVケアグッズで
しっかりとしているのに
やっぱり調子悪くなる…💦

どうして？

肌は内臓の鏡と言われます

今年は夏が長かったこともあって

暑さですっかり疲労したんですね

私もめまいやフラツキを感じましたが

瞑想とストレッチで何とか

乗りきることができました

まず静かに休ませること。

少し時間をかけてあげましょう😊

心と身体のメンテナンスには

深くゆっくりしたストロークでの

マッサージが効果的です。

自律神経を整え

リラクゼーションに浸ることで

お肌に張りと艶が甦ってきます✴️

背中から首筋、

デコルテから腕と

リンパを流すメニューをご用意しました

フェイシャルと合わせてお試しください

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